خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.

Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس رضایت نسبت به آنها.

با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.

شکرگزاری نه تنها ما را خوشحال بلکه از افزایش برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید غم هم می شود.

پس از آن شکرگزاری فقط عمل نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.

راه ها :

* هر روز یک دقیقه را برای appreciation از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.

* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که سپاسگزار هستید .

شكرگزاری| چیست؟

سپاس یک feeling قابل قبول است که به تشخیص موضوعات مثبت در زندگی ما می پردازد. When|هر زمان که we feel سپاسگزاری برای چیزها یا افراد زندگی، سپاس را تجربه می کنیم.

• Gratitude| به سلامت روانی و عاطفی بخشیده|
• It حفظ| relationships
• شكرگزاری| تشویق| شادی

قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر

زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای انجام چیزهایی جدید و سود به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش مفید برای ترقی زندگی ما می باشد. با توجه| بر مواردی که خوشحالم| هستیم، دنیا| را از منظر| جدیدی می بینیم.

• شکرگزاری به عنوان یک روش|،

  منحصر به فرد| هست. }

• با تمرین| روزانه شکرگزاری، می توانیم فرق| خوب| را در خود به وجود| .
• جهان| با دیدگاه| سپاسگزاری،

  زیبا| از امتیاز| .

قانون قدردانی: نحوه‌ی استفاده حداکثری از هر لحظه

زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. به ندرت ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش می‌کنیم که باید از تجربیات زندگی نهایت بهره. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین از هر لحظه استفاده کنیم.

شکرگزاری یعنی نگاه| مشاهده} به تجربیات زندگی با احساس خوشحالی. این روش مثبت ما را به سمت فرصت ها زندگی هدایت می‌کند و ما را بهتر می سازد.

• تا شروع| شروع} این جاده ، به خودت بگویید که با هر فرصت سپاسگزار| قدرشناس} هستید.
• یادداشت| ثبت] نوشتن لیستی از چیزهای زیبا در زندگی‌تان است| هستند}
• به‌ دیگران}

قانون شکرگزاری یک ابزار مفید| خوب است که در آن کمک کنه کمک کند تا زندگیت زیباتر بسازید.

感謝の力：豊かな心は感謝から生まれる

人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、確固たる 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。特に 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。

• 小さな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
• 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 感じ取ることができると言われています。
• 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 悩みやストレスを軽減し

毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自然の美しさなど、 見えないもの を含め、受け入れ ことが大切です。

عظمت شکرگزاری در زندگی

شاید باور ناتوان به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید سعادت زندگی ما می باشد. هنگامی که به موقعیت ها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی عالی را به درون خود جذب می کنیم. این انرژی سپس به همه جنبه های زندگی ما نفوذ می گذارد و ما را یک مسیر سعادت قرار می دهد.

با شکرگزاری، حتی در شرایطی که چالش ها پیش روی می دهند , مقاوم تر می شویم و وحدت نیز را در خودمان ایجاد می کنیم.

عظمت شکرگزاری در زندگی این است که تغییر یک حالت فکری ناخوشایند را به رویکردی مثبت تبدیل کند.

می توانیم شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه زنده نگه داریم.